87分钟

马拉松是一段很长很长的路，不是那个短短的100米，而是10KM,21KM,42KM。要从起跑点跑完到终点，需要很大的努力，需要毅力，更需要的是那个强大的心脏。而这心脏是用什么结构成的呢？这么长的旅途我们需要的，也是最重要的是鼓励。我觉得，每一个人只要他是在一个舞台，他就希望得到掌声，得到鼓励的话，就算别人没有给你这些鼓励，你自己也要给你自己。因为，我们都知道，鼓励是一种推动力，是鼓励让我们更稳，是鼓励让我们敢勇敢的大步向前走。

不知道为什么，看到42KM第一名跑回来，没有人掌声，而我看到就马上站起来掌声欢呼，过后也有一些人一起给他掌声。虽然我不认识他，虽然我们不同国籍，但是我们都一样，都有着那颗强大的心脏。我知道，一个运动员要拿到如此的成绩并不简单，而每个掌声，是让他们更有信心更勇敢的去下次的赛程。

我觉得，我们人就是要永远的POSITIVE THINKING。每次，我们都会去想 还有 而不是 剩下。如果给我拿来比较，我可以这么说，还有是比较长的感觉，而剩下，就是那么短，快达到的感觉。

今年我参加了10KM的FUN RUN,时间是7点才开始，那个时候可以看到太阳慢慢的升起，空气里面都是很清新的。对于我这种一年里面360天是没有运动的来说，10KM就好比100KM这样长，怎么跑也跑不完。以前我都会这么说，哇老，今年又要跑10KM，几够力长的咯。今年，我在起跑点说，才10KM而已，很快的。

带上耳机，我进入了自己的世界，我没有去看时间，没有去想别的，我就这样慢慢的跑，一边欣赏着美丽的PENANG早晨。应该是6AM时休息了一下，感觉现在看到的东西都是HD的。耳边里播放着是今年雪隆年少情生活营的歌曲，我感觉很青春，跑步听真的很棒!我跑吖跑吖跑吖跑，看到前面很多人的时候，突然感觉很有力量，自己傻笑了一下。跑啊跑，来到了桥，哇塞，第一次这么认真看PENANG的海，不错美的。我很喜欢海，喜欢他的纯洁，喜欢他的辽阔，喜欢他的自由感觉。

当我跑到5KM，我笑了一下，喔..才7点45分吖，那么就是我已经跑了这么久了，不错!很好的成绩吗..我剩下5KM罢了，一下就到!我记得那个狮子会的写什么CHAMPION什么的，让我很鼓励，我就更开心的跑了跑。前方在分那个套手的RUBBER BAND,我拿到后感觉很开心，自己偷偷又自己的说：你好棒吖!就这样，我看到了那句I CAN DO IT!

对!10KM而已嘛!就这样，我开始看到了3KM,2.5KM,2KM...我一直说我已经跑了多少，剩下多少，都已经冲了，怎么不要拿更好的成绩呢？

结果，我做到了，我今年打破了自己的记录，虽然没有很好，但是我很开心啊!87分钟!3年来最好的成绩了!我拿着证书，心里是满满的感动。

所以啊，偶尔给别人一句加油!你很棒!可能就因为你的一句话，而改变了他人，给他人那份鼓励，让他能和你一样那么勇敢的走下去!加油!加油!加油!

我现在相信，只要我再努力，只要我继续加油，我会打破87分钟的!